La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo. Las mujeres son las que más la padecen después de los 50 años y para prevenir su aparición o evitar un ...

Con motivo del Día de la Lucha contra el cáncer que se celebra cada 4 de febrero vamos a dedicar este mes al entrenamiento oncológico. El equipo de Oncologym, especializado en este tipo de ...

Descubre ejercicios de Fisiopilates para la osteoporosis y mejora la salud de tu espalda. Rutina segura para adultos mayores ...

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva y una de las principales causas de fracturas. Mantente activo con ejercicios para no tener complicaciones. La osteoporosis es una enfermedad ...

Las mujeres corren más riesgo que los hombres de que sus huesos se debiliten. Pero unos sencillos ejercicios pueden ayudar a mantener el esqueleto fuerte y resistente. Los huesos de todo el mundo se ...

Cuando llegamos a la perimenopausia y menopausia, nuestro cuerpo cambia de muchas maneras, y una de las más preocupantes es la pérdida de densidad ósea. Con la bajada de los estrógenos, las células ...

La osteoartritis y la osteoporosis son dos afecciones que afectan la salud ósea y pueden dificultar la movilidad, especialmente en personas mayores. Afortunadamente, existen ejercicios seguros y ...

En los últimos 18 meses, parte de tu atención médica, incluyendo el apoyo para tu salud ósea, puede haber quedado de lado. En los primeros meses de la pandemia de COVID-19, por ejemplo, en una ...

Eso sí: deben hacer especial énfasis en los ejercicios de equilibro y fortalecimiento de la función muscular, pues son fundamentales para que la persona no pierda la estabilidad y evite caídas. De ...