Al caer la noche, cuando el mundo baja el volumen y las luces se apagan, muchas parejas también desconectan… pero no necesariamente entre sí. Lo creas o no, las horas previas al sueño son una ...
En los últimos años, los problemas para descansar han crecido considerablemente. Según informa la Sociedad Española de Neurología, menos del 50% de la población española duerme las horas recomendadas, ...
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