Après tous ces reportages et toutes ces interviews qui vantaient les bienfaits de faire du sport avec son animal de compagnie, j’ai moi aussi voulu tester ! Après une grosse journée de travail, j’ai ...
Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.
Ce mercredi 17 juin, la Maison sport santé du Camas (5e) organisait une journée de sensibilisation au sport santé. L’occasion ...
Stress, anxiété, surcharge mentale : le yoga s'impose comme l'une des pratiques les plus efficaces pour retrouver le calme ...