Cintura fina o inflamada?😱 No se trata de vivir prohibiendo alimentos la idea de este video es mostrar ejemplos de opciones que, dentro de una alimentación saludable, suelen aportar más nutrientes y favorecer una mejor saciedad y otras que conviene limitar por su alto grado de procesamiento Ningún alimento por sí solo te inflama, te adelgaza o te hace subir de peso lo que realmente importa es el contexto: la cantidad, la frecuencia, la calidad de tu alimentación y tus hábitos diarios ☝🏻

🚨10 Superfoods You Should Eat Every Day 💪 | Best Healthy Foods for Your Body #superfoods #shortsfeed

✨ Хочу напомнить: здоровье женщины - это не только цифра на весах. 📌Избыточный вес действительно может влиять на гормональный фон, цикл, овуляцию, фертильность и общее самочувствие. Но важно понимать: каждый организм индивидуален, и ориентироваться только на таблицы из интернета — не лучший вариант. 📎Если есть сложности со снижением веса, тяга к сладкому, нерегулярный цикл или признаки инсулинорезистентности, стоит обратить внимание на поддержку обмена веществ изнутри. 📎Инозитол - один из сам

Cooking yummy noodle recipe and yummy soup recipe

Healthy Instant Noodle Soup 🍜: https://glow-diaries.com/healthy-instant-noodles/

🥚 Egg drop Soup | Soups So Good It Can Cure Any Sickness Ep. 30 INGREDIENTS: Blanching liquid: - 1 kg of chicken feet - 1 whole chicken - 1 thumb ginger, sliced - 2 tbsp of Shaoxing wine - Water as needed Mushroom Stock: - 3/4 cup dried mushrooms - 1/2 cup dried scallops (optional) - Water as needed Homemade Chicken Stock: - Chicken and chicken feet from the boiling liquid - 1-2 tbsp of Shaoxing wine - 3 small pcs of smashed ginger - 1 cup of green onion, chopped - 1 medium radish, chopped - Mu