Hüftbeuger dehnen: einfache Übungen gegen Rückenschmerzen
2:05
Hüftbeuger dehnen: einfache Übungen gegen Rückenschmerzen
Aug 16, 2022
T-onlineSandra Simonsen,Lynn Zimmermann
Rückenschmerzen beim Huftbeuger dehnen? . . *Werbung in eigener Sache; Hinweis: Keine medizinische
0:45
Rückenschmerzen beim Huftbeuger dehnen? . . *Werbung in eigener S…
917 views1 week ago
YouTubeHaltungsexperte
Dehnen der Hüftbeuger: Tipps und Übungen von Liebscher und Bracht
Dehnen der Hüftbeuger: Tipps und Übungen von Liebscher und Bracht
169.7K viewsFeb 5, 2023
TikTokliebscher.bracht
Der Hüftmuskel/Hüftbeuger (Iliopsoas) ist durch sitzende Tätigkeiten bei den meisten Menschen verkürzt und in seiner Bewegungsfähigkeit eingeschränkt. Wenn du beispielsweise regelmäßig Schmerzen im unteren Rücken hast, könnte das an einem verkürzten Hüftbeuger liegen. Aber auch Hüftprobleme, ein Hohlkreuz und sogar Knieschmerzen können durch einen verkürzten Hüftbeuger verursacht werden. In einer osteopathischen Praxis kommt dieses Phänomen oft vor. Es kann allerdings sehr gut behandelt werden.
Der Hüftmuskel/Hüftbeuger (Iliopsoas) ist durch sitzende Tätig…
2M viewsApr 24, 2023
TikTokheilpraktiker_mallok
Hüftbeuger dehnen - Sehr wichtig! Lies hier, wie es richtig geht
Hüftbeuger dehnen - Sehr wichtig! Lies hier, wie es richtig geht
Dec 12, 2018
rueckenfit.net
Dehnen für Unbewegliche - Hüftbeuger öffnen - So kann's jeder!
4:11
Dehnen für Unbewegliche - Hüftbeuger öffnen - So kann's jeder!
5.1K viewsApr 21, 2024
YouTubeStrongandFlexTV
Die beste Hüftbeuger Dehnung - So kannst du sie meistern!
6:42
Die beste Hüftbeuger Dehnung - So kannst du sie meistern!
5.4K viewsJun 23, 2024
YouTubeStrongandFlexTV
5:11
Hip flexor stretches - 3 top exercises
11.6K viewsNov 18, 2020
YouTubeStrongandFlexTV
25:17
Yoga Hüftöffner Intensive Dehnung | Deep Stretch Routine
1.5M viewsFeb 16, 2016
YouTubeMady Morrison
3:17
Stretching the hip flexors (rectus femoris) correctly 🦵🏼
48.3K viewsMar 22, 2020
YouTubefuncFIT Personal Training
17:09
Beinbeuger Dehnung - Die 9 besten Übungen
94.8K viewsOct 11, 2020
YouTubefuncFIT Personal Training
0:31
Hüftbeuger Dehnübung für Vielsitzer!!
3.8K views9 months ago
YouTubeStrongandFlexTV
11:35
What can you do about hip pain? 5 effective exercises.
1.2M viewsJan 31, 2018
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
0:55
Dehnung im Sitzen – Entspannung für Hüft- und Gesäßmuskeln
54.2K viewsApr 2, 2020
YouTubeBundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
9:34
Hüftbeuger dehnen gegen Rückenschmerzen - 5 Expertenüb…
243.2K viewsFeb 20, 2019
YouTubeErgotopia
15:59
Shortened hip flexors? 👉🏼 Effectively stretch all four hip flexors!
682.5K viewsNov 29, 2020
YouTubefuncFIT Personal Training
6:24
Gezielter Hüftöffner ✅ Hüftblockade selber lösen
421.2K viewsJan 27, 2021
YouTubeLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
27:09
🧘‍♀️25 min. Hüfte und den unteren Rücken aufdehnen | ohne Geräte
120.5K viewsJul 9, 2021
YouTubeGabi Fastner
14:02
Hüftbeuger Krafttraining für die tiefe Hocke 🏋🏼‍♂️
98K viewsDec 1, 2019
YouTubefuncFIT Personal Training
18:51
Yoga Beweglichkeit, Kraft, Entspannung | Hüftbeuger dehne…
1.8M viewsAug 15, 2018
YouTubeMady Morrison
4:22
Beinrückseite dehnen | Hamstrings mobilisieren mit nur 1 Übung
475K viewsApr 12, 2020
YouTubefuncFIT Personal Training
8:22
Hüftbeuger dehnen bei Knieschmerzen - 4 einfache Übun…
63.8K viewsJun 20, 2021
YouTubefuncFIT Personal Training
7:46
Hüftbeuger mobilisieren und RICHTIG dehnen + Beweglichkeit t…
260.1K viewsJun 22, 2019
YouTubefuncFIT Personal Training
8:12
Hüfte richtig mobilisieren und dehnen | Gesundheit & Therapie | …
373.6K viewsDec 4, 2019
YouTubeSport-Thieme
‼️⚡Hüftbeuger trainieren gegen Beschwerden in Hüfte, Leiste und …
35.6K viewsJun 15, 2018
YouTubeBODY TAPE
3:55
Hüftbeuger Dehnen⎮3 Übungen um die Hüfte beweglicher zu machen
1.7K viewsJul 1, 2021
YouTubeMedicalPhysio
4:04
Hüfte mobilisieren ⚡ Mache diese Übungen 14 Tage – schau, was pa…
262.6K viewsFeb 5, 2020
YouTubeLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
0:57
Stretching the iliopsoas - relieve and prevent back pain #Shorts
119.6K viewsDec 19, 2022
YouTubeGabi Fastner
16:42
Unser Geheimnis schmerzfreier Hüften
2.5M viewsJun 13, 2023
YouTubeLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
1:00
Hüftbeuger dehnen #mobilitytraining
361.2K viewsApr 1, 2023
YouTubeDr. Peter Poeckh
See more videos
Static thumbnail place holder