Sabias que gran parte del calor corporal se disipa por la cabeza? Es una zona muy vascularizada y, además, cuando vamos en bici está expuesta directamente al viento y al frío. Por eso, si sales bien abrigada pero llevas la cabeza descubierta, el cuerpo pierde temperatura más rápido y entras antes en sensación de frío general. En bici, cubrir la cabeza debajo del casco marca la diferencia. No se trata de ir demasiado abrigado, sino de elegir bien: pasamontañas finos, gorros, térmicos, buffs bien
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